+7 (931) 358-28-29
pro.fit.spb@yandex.ru
pro.fit.spb@yandex.ru
Санкт-Петербург
площадь Конституции, 1к2
площадь Конституции, 1к2
Студия персональных тренировок
В Московском районе Санкт-Петербурга
Студия персональных тренировок
В Московском районе Санкт-Петербурга
Вам понравится тренироваться у нас
Почему клиенты выбирают нас и остаются с нами надолго
Комфортная атмосфераУютная небольшая студия с четким разделением пространства для различных видов тренировок.
Тренировки для всей семьиМы предлагаем тренировки, которые подходят для всех членов семьи, что позволяет совместно заниматься спортом и поддерживать здоровый образ жизни.
Индивидуальная программаСоставление плана тренировок с учётом ваших целей, уровня физической подготовки и предпочтений.
Сертифицированные тренераНаши тренеры имеют сертификаты и профессиональный опыт, что гарантирует высокое качество тренировок и безопасность для наших клиентов.
Консультации по питаниюНаши специалисты помогут вам составить индивидуальный план питания, учитывая ваши потребности и особенности организма.
Без покупки абонементаУ нас нет необходимости покупать абонементы, что делает наши услуги более гибкими и доступными для клиентов.
О студии
Приветствую Вас!
Меня зовут Андрей, я основатель фитнес-студии персональных тренировок ATMOSPHERE, хочу рассказать о нашем уникальном пространстве для занятий спортом.
Наш зал расположен на площади Конституции 1к2 в Санкт-Петербурге. Мы с моей женой Алёной раньше работали в крупных сетевых клубах и накопили богатый опыт. Постепенно у нас появилась идея создать собственное пространство, где каждый клиент получит индивидуальный подход и почувствует себя как дома.
В нашем зале ценят семейную атмосферу, поэтому здесь занимаются клиенты разных возрастов и уровней подготовки. Мы с Алёной всегда стараемся создать дружелюбную обстановку, чтобы каждый чувствовал себя частью большой и дружной семьи.
Меня зовут Андрей, я основатель фитнес-студии персональных тренировок ATMOSPHERE, хочу рассказать о нашем уникальном пространстве для занятий спортом.
Наш зал расположен на площади Конституции 1к2 в Санкт-Петербурге. Мы с моей женой Алёной раньше работали в крупных сетевых клубах и накопили богатый опыт. Постепенно у нас появилась идея создать собственное пространство, где каждый клиент получит индивидуальный подход и почувствует себя как дома.
В нашем зале ценят семейную атмосферу, поэтому здесь занимаются клиенты разных возрастов и уровней подготовки. Мы с Алёной всегда стараемся создать дружелюбную обстановку, чтобы каждый чувствовал себя частью большой и дружной семьи.
Направления тренировок
Учитываем индивидуальные особенности каждого клиента и его цели при составлении плана тренировок.
Силовые тренировки
Повышение силы, увеличение мышечной массы, улучшение выносливости, координации и общего уровня физической подготовки.
Фитнес
Функциональные упражнения с весами и кардио оборудованием
Лечебная физкультура «ЛФК»
Программа включает упражнения для растяжки и укрепления мышц и суставов, направленные на уменьшение боли в спине и суставах.
Бокс для мужчин и женщин
Уроки Бразильского Джиу-Джитсу и Муай Тайского бокса для мужчин и женщин.
Общая физическая подготовка «ОФП»
Направлена на развитие физических качеств детей
от 10 лет.
от 10 лет.
Онлайн-занятия фитнесом
Подключайтесь к нашим онлайн-занятиям из любой точки мира и будьте всегда в форме.
Стоимость тренировок
Фотогалерея фитнес-зала
Зал для тренировок оснащен современным оборудованием
Тренерский состав
Записаться к Елене
Тренер тренажёрного зала и Групповых программ. Опыт работы 11 лет.
КМС по прыжкам в воду с трамплина.
Участник соревнований в категории "бикини" 2015-2016 гг.
Основные направления деятельности:
1.Тренажёрный зал: похудение; набор мышечной массы; коррекция осанки и фигуры. (Сертификат государственного образца Академии на базе ССК Олимп).
2. Инструктор групповых программ ( силовые, аэробные 1-3 уровни, танцевальные, степ 1-3 уровни; работа с фитболом. ( Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
3. Инструктор по стретчингу(Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
4. Инструктор по Пилатесу мат 1, мат 2
(Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
5. ДИПЛОМ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ по направлению LES MILLS GRIT.
6.Сертификат VP Fitness Consulting по направлению: "Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления ".
7.Сертификат VP Fitness Consulting " Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии".
8. Сертификат РОШ клиники им Н.И. Пирогова " Медицинское Тейпирование. Основы Метода".
9.Сертификат SCULPTORS GROUP " Биомеханика силовых упражнений. Основы работы на тренажёрах Кинезис TECHNOGYM".
10. Сертификаты FITNESS FACTORY ФИТНЕС КОНВЕНЦИЯ "СЕЗОНЫ" г. Санкт-Петербург; г.Москва. Международные презентеры. Участник.
КМС по прыжкам в воду с трамплина.
Участник соревнований в категории "бикини" 2015-2016 гг.
Основные направления деятельности:
1.Тренажёрный зал: похудение; набор мышечной массы; коррекция осанки и фигуры. (Сертификат государственного образца Академии на базе ССК Олимп).
2. Инструктор групповых программ ( силовые, аэробные 1-3 уровни, танцевальные, степ 1-3 уровни; работа с фитболом. ( Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
3. Инструктор по стретчингу(Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
4. Инструктор по Пилатесу мат 1, мат 2
(Сертификат государственного образца на базе ССК Олимп).
5. ДИПЛОМ МЕЖДУНАРОДНОГО УРОВНЯ по направлению LES MILLS GRIT.
6.Сертификат VP Fitness Consulting по направлению: "Физиология, основы работы с беременными. Принципы послеродового восстановления ".
7.Сертификат VP Fitness Consulting " Физиология гормональной системы. Основы эндокринологии".
8. Сертификат РОШ клиники им Н.И. Пирогова " Медицинское Тейпирование. Основы Метода".
9.Сертификат SCULPTORS GROUP " Биомеханика силовых упражнений. Основы работы на тренажёрах Кинезис TECHNOGYM".
10. Сертификаты FITNESS FACTORY ФИТНЕС КОНВЕНЦИЯ "СЕЗОНЫ" г. Санкт-Петербург; г.Москва. Международные презентеры. Участник.
Записаться к Полине
Окончила НГУ им Лесгафта с отличием в 2018 г.
Общий тренировочный стаж 8 лет.
В 2024 году выиграла категорию в фитнес-бикини дебют, фитнес бикини женщины до 164 см и абсолютная категория фитнес-бикини дебют на кубке Ленинградской области им.Васина
Специализируюсь на работе как по похудению,так и набору мышечной массы, рекомпозиции тела. Имею собственный яркий опыт трансформации тела из разных состояний.
Направления-функционально-силовые тренировки,силовые тренировки.
Подготовка к фитнес-бикини(без позинга,но с тренировочным планом и питанием)
Подготовка к сдаче норм ГТО.
Составление плана питания.
Вдохновляю к активному образу жизни и полезным привычкам.
Общий тренировочный стаж 8 лет.
В 2024 году выиграла категорию в фитнес-бикини дебют, фитнес бикини женщины до 164 см и абсолютная категория фитнес-бикини дебют на кубке Ленинградской области им.Васина
Специализируюсь на работе как по похудению,так и набору мышечной массы, рекомпозиции тела. Имею собственный яркий опыт трансформации тела из разных состояний.
Направления-функционально-силовые тренировки,силовые тренировки.
Подготовка к фитнес-бикини(без позинга,но с тренировочным планом и питанием)
Подготовка к сдаче норм ГТО.
Составление плана питания.
Вдохновляю к активному образу жизни и полезным привычкам.
Записаться к Раисе
Приветствую Вас!
Меня зовут Раиса. Я — фитнес-тренер с 6-летним стажем.
Я изучаю различные направления фитнеса более 10 лет, имею образование в сфере фитнеса, йоги, пилатеса и стрейчинга.
Если вы давно хотите привести себя в форму и не знаете, с чего начать, приглашаю Вас к себе на персональные тренировки.
Я специализируюсь на коррекции осанки и стабилизации скелетных мышц, с применением технологий функционального и силового тренинга.
Использую методику Пилатеса, практики Йоговских техник дыхания и Асан.
Работаю в направлениях:
✔️снижение веса
✔️коррекция осанки
✔️реабилитация после травм
✔️восстановление после родов*
✔️набор веса в случае недостаточной массы тела, дистрофии
✔️увеличение силовых показателей и выносливости
✔️наработка техники
*необходимо проконсультироваться с врачом
Моё образование и сертификаты о повышении квалификации
Корус. Инструктор Тренажерного зала. 2018 г
Корус. Инструктор групповых программ. 2018 г
Корус. Базовые упражнения по тяжелой атлетике. 2018 г
Корус. Основы современной йоги и стречинга. 2021 г. АНО ДПО ЦАППКК.
Меня зовут Раиса. Я — фитнес-тренер с 6-летним стажем.
Я изучаю различные направления фитнеса более 10 лет, имею образование в сфере фитнеса, йоги, пилатеса и стрейчинга.
Если вы давно хотите привести себя в форму и не знаете, с чего начать, приглашаю Вас к себе на персональные тренировки.
Я специализируюсь на коррекции осанки и стабилизации скелетных мышц, с применением технологий функционального и силового тренинга.
Использую методику Пилатеса, практики Йоговских техник дыхания и Асан.
Работаю в направлениях:
✔️снижение веса
✔️коррекция осанки
✔️реабилитация после травм
✔️восстановление после родов*
✔️набор веса в случае недостаточной массы тела, дистрофии
✔️увеличение силовых показателей и выносливости
✔️наработка техники
*необходимо проконсультироваться с врачом
Моё образование и сертификаты о повышении квалификации
Корус. Инструктор Тренажерного зала. 2018 г
Корус. Инструктор групповых программ. 2018 г
Корус. Базовые упражнения по тяжелой атлетике. 2018 г
Корус. Основы современной йоги и стречинга. 2021 г. АНО ДПО ЦАППКК.
Отзывы наших клиентов
Сообщество в VK
Подписывайтесь!
Фитнес-коворкинг
Приглашаем воспользоваться арендой нашего зала для проведения собственных персональных тренировок. Тренажерный зал оснащен современным оборудованием.
Есть раздевалки и душевые.
Есть раздевалки и душевые.
Записаться на тренировку Приходите к нам. Будем Вас ждать! |
Контакты